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发布日期：2019-04-15文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

鼾症的危害有多大？鼾症是生活中较常见的现象，在医学上也是比较常见的疾病。很多人对打鼾不以为然，反而觉得打鼾睡的更香，事实又是怎样的呢?郑州博爱眼耳鼻喉医院的指出，打鼾是一种病，打鼾不仅不会让人睡的更香，相反的，鼾症严重时会引起窒息甚至死亡。

那么，鼾症的危害有哪些呢?

1.孩子打鼾导致身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢。

2.男性打鼾白天精力不济、晕头转向、性功能下降。

3.老人打鼾夜间血压明显升高，容易猝死。

4.女性打鼾面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等。

提醒，打鼾的患者在饮食上要注意以下几点：

(1)注意饮食，保持八分饱。

(2)三餐要有规律，不能不吃早餐。

(3)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。

(4)进食时要细嚼慢咽。

(5)控制零食，好在睡觉前不要吃任何东西。

郑州博爱耳鼻喉提醒患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。保持心情舒畅。如有不懂，可咨询在线，会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询0371-60606888。

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