很多人睡觉都会有打鼾的情况，尤其是男性朋友们。睡觉经常性出现打鼾，很多人都不会引起重视，觉得那是睡得香的表现。其实，睡觉经常性打鼾危害是较大的。下面郑州博爱眼耳鼻喉医院讲解鼾症会引起的并发症。

什么叫鼾症

鼾症，医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症。俗称打呼噜。是一种普遍存在的睡眠现象。若患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，那么就称为鼾症。

鼾症的临床表现有哪些

主要症状为睡眠鼾声大，呼吸暂停，每次持续10秒钟以上，每小时5次以上，或在7小时睡眠中有30次以上；睡不解乏、白天困倦，嗜睡；睡眠浅，睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛，心律紊乱；夜间睡眠遗尿，夜尿增多；记忆力减退，反应迟钝，工作能力降低。

晚上睡觉打鼾有什么影响

1、夜间睡眠时打鼾，甚至鼾声如雷，影响配偶或同室睡眠质量。

2、夜间反复憋气或憋醒；张口呼吸、流口水；遗尿、夜尿增多。

3、夜间多梦、盗汗，夜眠不宁，不自主翻动，甚至抽搐。

4、夜间容易发生心律失常、心绞痛，甚至发生猝死。

5、早晨起床后口干舌燥、头胀、头晕，感觉未睡够。

6、白天疲乏、嗜睡、经常打盹，甚至在工作或驾驶时睡着。

7、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、工作和学习能力下降；老年痴呆。

8、性格改变，如烦躁不安、暴躁易怒、抑郁不振等。

9、易患高血压病、脑血管病、阳痿、性欲减退。

打鼾危险吗？打鼾对各个年龄层人的危害

1、儿童：导致发育不良，或者心脏衰竭；

2、中青年人：心脑器官受到严重损伤；

3、孕妇 女青年：体态变形，月经不调，甚至提前3-15年进入绝经更年期；

4、老年人：高血压、心胶痛。

鼾症会引起哪些并发症

“睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。

1、在内分泌系统方面：可致肥胖、儿童生长迟缓等。

2、在神经系统方面：可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。

3、在心血管系统方面：可致高血压、心律失常、心衰、冠心病；在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

4、易致意外方面：注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故。

如何预防鼾症发生

1、减轻体重；

2、经常锻炼；

3、取侧卧位睡姿；

4、戒烟戒酒；

5、慎服镇静安眠药；

6、保持鼻腔通畅。

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