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牙齿美白

能够美白牙齿的食物有哪些

发布日期:2019-04-16文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

能够的食物有哪些?要想牙齿美白,光靠勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医还是不行的,还应该养成良好的饮食习惯,生活中有些食物是可以美白的,那么,可以使牙齿美白的食物有什么?专家为您介绍。

1.香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

2.洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果较好。 

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