为什么有的人一觉睡醒总成肿眼泡　_郑州博爱眼耳鼻喉医院

门诊时间周一到周日全天24小时接诊

眼科病种专区

便民专区

视疲劳

为什么有的人一觉睡醒总成肿眼泡　

发布日期：2018-03-12文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

大概很多人都有过这样的经历。早上起床发现睁眼困难，一照镜子，才发现眼睛成了肿眼泡。这是为什么呢?

常见的原因便是由于饮食和饮水不规则造成的。晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上便会双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。因而不必过分紧张。

其次食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成长期性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，越快采取行动控制住越好，不可掉以轻心。

除此之外，不恰当的睡姿，睡前大哭等等也会引起第二天的眼睛浮肿。因此，睡觉时好不要趴着睡，也不要压迫眼睛，且睡前不宜情绪波动过大。