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干眼病

换季啦,这些眼病要知道!

发布日期:2018-10-10文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

进入秋季后,特别是深秋时节,过敏性结膜炎、红眼病等会随着季节变化加重或反反复作。如果眼部不适,较好咨询眼科医生或检查后再行用药,不宜擅自滥用眼药水。其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。用毛巾早晚热敷眼睛,坚持一周,干眼和眼睛过敏症状可以减轻。

干眼、过敏性结膜炎重在预防

应对干眼、过敏性结膜炎都重在预防,应从生活中的点滴做起。干眼一般是眼睛泪液分泌不足,缺少水分,而眼睛缺少水分又跟身体缺水分不开。因此,预防干眼可以尽量多喝水,确定身体水分充足。另外,还得控制用眼节奏,避免过度用眼。保持合理的用眼状态,也能预防干眼的发生。生活中眼睛出现干涩状况时,也可以用人工泪液来滋润眼睛。较好选用无防腐剂和无抗生素成分的护眼产品,这样长期使用也不会影响眼睛内部环境,打破泪液分泌平衡。

适当用护眼产品多吃蔬菜水果

专油性皮肤的人往往眼睑上会有油性分泌物、碎屑、脱落物,因此,要特别注意保持眼睑卫生。眼睛里有异物导致不适的情况下,尽量不要揉眼睛,多用清水冲洗。大风天气出门要做好护眼措施,防止沙尘入眼,影响眼睛健康。专家建议,对于长时间用电脑者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、维生素b1、维生素c、维生素e的摄入,预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,甚至得夜盲症等。豆制品、鱼、牛奶、核桃、西红柿等可经常食用,对眼睛有好处。

眼干、近视人群多补水、注意卫生

秋季会燥热,但较好不要长时间待在空调房里。空调除了调节温度之外还会抽湿,会减少空气里水分的含量。在干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩,要注意补水。平时戴隐形眼镜的人,秋季更要注重卫生,戴镜取镜都要把手清洁干净,镜片也要确定灭菌消毒有效,以防引起接触性感染。此外,如果眼睛经常出现干痒、酸涩刺痛、流泪或视力模糊等症状时,一定要立即就医,查清病因及时治疗。

专家提醒,进入秋季后,过敏性结膜炎、红眼病等会随着季节变化加重或反反复作。如果眼部不适,较好咨询眼科医生或检查后再行用药,不宜擅自滥用眼药水。

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