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传导性聋

青少年应从哪些方面预防耳聋的发生?

发布日期:2018-10-10文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

听力对人而言是十分的重要,因为听力下降或者丧失将无法用语言与外界交流。对于青少年来说,听力障碍会导致智力日趋下降,与同龄人差距越来越大,沟通越来越难,对身心健康造成了很大的影响。郑州博爱眼耳鼻喉医院医生指出:要做好青少年耳聋的预防工作,应该做到以下几点:

 

一、要戒除挖耳的不良习惯

挖耳不但损伤皮肤引起感染,而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血,甚至影响听力。防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。  

二、合理饮食

少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。老年人体内胆固醇含量高更易患耳聋。

三、要尽量避免噪音

噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在60分贝以下即可。

四、要戒除烟酒

因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

五、尽量避免长时间使用耳机

人耳对声音超过85至90分贝就会感到不耐受,而戴着耳机玩电脑游戏,或长时间的使用“随身听”,由于耳机直接接近鼓膜,分贝量往往放大,长时间对耳膜的伤害是显而易见的。

郑州博爱眼耳鼻喉医院温馨提醒:耳聋对于工作、生活、学习可造成较大困扰,为避免耳聋对听力以及其它器官或组织造成不必要的损伤,应及早诊治。

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