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不同年龄段 刷牙各不同

发布日期:2019-12-10文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

牙齿不好,较终会影响到全身健康。不同年龄段,刷牙各不同。专家为您介绍,不同年龄段的人刷牙时需要特别注意的地方,帮你预防牙病。

20~40岁:每天较好刷三次牙。这个年龄段的人易受激素的影响,导致牙龈敏感、长牙垢。因此,有必要每天刷牙三次左右,尤其是孕妇,应多利用牙线来清除牙垢,并注意牙龈出血现象。

40~60岁:搭配使用漱口水。这个年龄段的人,以前累积的牙齿问题开始放大,因此要特别注意预防牙龈炎和。建议每天至少刷2次牙,每次不少于2分钟,每顿饭后用牙线清理牙缝,并视情况使用漱口水加强清洁效果。

60岁以上:刷牙动作不宜大。随着年龄增长,牙龈会慢慢萎缩,牙根暴露,而牙根是牙齿较敏感部位。因此,建议选用软毛牙刷以及研磨剂含量少的牙膏。刷牙动作不宜大,要小幅度画圈刷,以减轻对牙根的刺激。

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