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干眼病

做好预防保健 对干眼症说再见

发布日期:2019-12-09文章来源:郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数:

干眼症在我们生活中变得较常见了,那么什么是干眼症呢?以及干眼症我们应该如何预防呢,我们一定要知道,只要很熟悉这些知识才能够远离干眼症的干扰。

一、什么是干眼症

干眼症就是眼睛容易出现泪液或者泪腺异常所导致的,而且很容易出现眼睛疲劳,眼睛痒并且有烧灼感觉。甚至还会出现怕光的现象。

二、如何预防干眼症

1、经常眨眼睛

很多人长时间工作,并且注意力很集中。这样的情况是较伤害眼睛的,因为很多时候我们不眨眼睛的话,就会导致细菌入侵眼睛,眼睛就会很容易出现症状和疾病。

2、保持眼睛卫生

要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,瞭望远处,或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。

3、长期使用电脑要注意眼睛保健

长期使用电脑的朋友,一定要带眼睛。哪怕是度数低一点的眼镜也是要带的,因为戴眼镜就可以隔出辐射对眼睛的伤害,并且还可以预防眼睛干涩。

4、多吃维生素含量高的食物

5、佩戴眼镜的时候镜框要选择正确

如果长期带眼镜的朋友,一定要注意眼睛的保护,因为长期戴眼镜会导致眼睛干涩并且还会出现眼泪分泌减少。

以上就是给大家分享的有关于预防干眼症知识,希望我们的分享可以帮助大家。如果大家觉得眼睛比较严重应该及时去医院检查并且配合医生治疗,在此也祝大家能够早日康复。

温馨提示

为方便广大眼科患者咨询就诊,我院特别开设多重咨询预约途径,您可以从以下方式任选其一。

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