做到这几点，让孩子远离鼻窦炎!_郑州博爱眼耳鼻喉医院

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发布日期：2017-08-06文章来源：郑州博爱眼耳鼻喉医院浏览次数：次

小儿鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病，多表现为鼻堵、流脓涕、头痛等，与一般的上呼吸道感染不容易区别，但是如果感冒一周后仍不缓解，而且黄脓涕不断，需考虑鼻窦炎。

小儿因为不会擤鼻，鼻涕较多时还可经鼻腔后部流到口腔内引起咳嗽。由于小儿有很多同时合并腺样体肥大等疾病，也更容易患上呼吸道感染，故鼻窦炎容易反复发作。该如何预防儿童鼻窦炎?

1、及时治疗感冒，扁桃体炎。

2、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

3、早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

4、平时可常做鼻部按摩。

5、严禁烟、酒、辛辣等刺激性食品。

6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、有牙病者，要治疗。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

11、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

12、在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

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